Формат интенсива
3 онлайн вебинара
по 2 часа в ZOOM
по 2 часа в ZOOM
Теория, практика и домашние задания
Сертификат о прохождении
До начала интенсива:
1. Заполнение анкеты специалиста
2. Цель на интенсив
3. Правила выполнения заданий
2. Цель на интенсив
3. Правила выполнения заданий
План работы на интенсиве:
- Тест Баланс здоровья – практика на вебинаре
с ответами на диагностические вопросы. - Основные понятия – что такое здоровье, сома, психосоматика, телесные практики, сферы здоровья.
- Семь принципов мудрости тела.
Соматические представления о себе.
Какие пути ведут
к здоровью. - Связь репродуктивной системы и мозга.
Основные понятия
о влиянии гормонов
на женское здоровье. - Влияние сознания
и подсознания
на здоровье.
Влияние рода на здоровье женщины. - Расстройства пищевого поведения, повышенный вес, гинекологические проблемы – можно ли
от них избавиться. - Практики – снимок тела, заземление, тело как цветок.
- Обратная связь, первые шаги по пути своего женского здоровья, инсайты и отзывы.
Программа интенсива
12.08 в 19:00 по Киеву
12.08 в 19:00 по Киеву
Первый вебинар: цель – узнать основные понятия про психосоматику и болезни.
Теоретическая часть:
1. Что такое сома и психосоматика.
2. Семь основных психосоматических болезней.
3. Можно ли другие болезни считать психосоматическими?
4. Как мы сами создаем свои болезни.
5. Влияние сознания и подсознания на здоровье.
6. Связь репродуктивной системы и мозга.
7. Влияние рода на здоровье женщины.
8. Расстройства пищевого поведения, повышенный вес, гинекологические проблемы – можно ли от них избавиться.
9. Истории исцеления. Возможно ли это у меня?
Практика – Тело как цветок.
Исследование своего тела, исследование проблем со здоровьем на уровне органов. Работаем сучастниками, потом обратная связь по практике.
Домашнее задание:
1. Написать выводы на основе полученной информации.
2. Повести практику Тело как цветок самостоятельно или в парах. Написать свои впечатления.
1. Что такое сома и психосоматика.
2. Семь основных психосоматических болезней.
3. Можно ли другие болезни считать психосоматическими?
4. Как мы сами создаем свои болезни.
5. Влияние сознания и подсознания на здоровье.
6. Связь репродуктивной системы и мозга.
7. Влияние рода на здоровье женщины.
8. Расстройства пищевого поведения, повышенный вес, гинекологические проблемы – можно ли от них избавиться.
9. Истории исцеления. Возможно ли это у меня?
Практика – Тело как цветок.
Исследование своего тела, исследование проблем со здоровьем на уровне органов. Работаем сучастниками, потом обратная связь по практике.
Домашнее задание:
1. Написать выводы на основе полученной информации.
2. Повести практику Тело как цветок самостоятельно или в парах. Написать свои впечатления.
14.08 в 19:00 по Киеву
14.08 в 19:00 по Киеву
Второй вебинар: цель – понимание причин возникновения болезней.
Теоретическая часть:
1. Что такое эмоции, интероцепция, проприоцепция.
2. Краткое введение в гормональную часть женского здоровья.
3. Семь принципов мудрости тела.
4. Ментальные, эмоциональные телесные уровни развития болезней.
5. Телесное представление о себе.
6. Причины и терапия РПП.
7. Причины женских заболеваний.
8. Энергии и эмоции.
Практики:
1. Сканирование тела в течение дня как навык наработки осознанности.
2. Заземление тела для работы с эмоциями.
Выполняем эти практики с участниками, показываем важность наблюдения телесных ощущений для восстановления своего здоровья.
Даем таблицу эмоций. Проводим исследование, как та или иная эмоция проявляется в теле.
Даем обратную связь участникам. Инсайты.
Домашнее задание:
1. Провести телесные практики самостоятельно или в парах, в тройках.
Запись о проведении практик в тетради.
2. Наблюдение в течение дня за своими ощущениями в теле и эмоциями.
1. Что такое эмоции, интероцепция, проприоцепция.
2. Краткое введение в гормональную часть женского здоровья.
3. Семь принципов мудрости тела.
4. Ментальные, эмоциональные телесные уровни развития болезней.
5. Телесное представление о себе.
6. Причины и терапия РПП.
7. Причины женских заболеваний.
8. Энергии и эмоции.
Практики:
1. Сканирование тела в течение дня как навык наработки осознанности.
2. Заземление тела для работы с эмоциями.
Выполняем эти практики с участниками, показываем важность наблюдения телесных ощущений для восстановления своего здоровья.
Даем таблицу эмоций. Проводим исследование, как та или иная эмоция проявляется в теле.
Даем обратную связь участникам. Инсайты.
Домашнее задание:
1. Провести телесные практики самостоятельно или в парах, в тройках.
Запись о проведении практик в тетради.
2. Наблюдение в течение дня за своими ощущениями в теле и эмоциями.
16.08 в 19:00 по Киеву
16.08 в 19:00 по Киеву
Третий вебинар: цель – дать основные понятия о здоровье, сферах здоровья, пройти тест Баланс здоровья и наметить первые шаги для восстановления здоровья.
Теоретическая часть:
1. Определение, что такое здоровье на различных уровнях.
2. Какие пути ведут к здоровью.
3. Влияние привычек на состояние здоровья.
4. Восемь сфер здоровья и их важность.
5. Практика Я – молодец!
Практика: Тест Баланс здоровья по 8 сферам здоровья. Отвечаем на вопросы теста, составляем истинную шкалу Баланса здоровья, делаем разбор с 8 участниками по сферам – что они чувствуют, какие выводы делают, есть ли внутреннее сопротивление, какие шаги они сделают в первую очередь в каждой из сфер, что они сделают в течение 48 часов.
Практика: Я молодец, где участники напишут свои первые шаги по пути к здоровью. Далее таблица с практикой заполняется ежедневно с определенной мотивацией.
Тест Баланс здоровья, когда с помощью теста вы определите, в каких сферах здоровья у вас есть недоработки, и какие шаги важно сделать, чтобы восстановить свой Баланс здоровья. Этот тест выполните до начала вебинара, поставив в каждой сфере здоровья количество баллов по шкале от 1 до 10, где 1 – это сфера не прокачана вообще, 4-6 – в этой сфере выполняются
какие-то действия, вот только нерегулярно, а 10 баллов – в этой сфере у вас все идеально.
Тест Баланс здоровья выполняется следующим образом – нарисуйте круг, разделите его на 8 частей, и в каждой части поставьте свой балл.
Сферы в Балансе здоровья:
1. Сон – во сколько вы ложитесь спать и просыпаетесь, качество вашего сна и пробуждения.
2. Питание – соблюдаете ли вы здоровое питание, водный режим, принимаете ли добавки.
3. Режим труда и отдыха – сколько времени занимает рабочая деятельность и отдых, как часто вы отдыхаете, качество вашего отдыха.
4. Физическая активность – какую часть вашей жизни занимают физические упражнения, дыхательные практики, медитации.
5. Осознанность – умеете ли вы наблюдать за своими телесными ощущениями, эмоциями, в какой позиции вы реагируете – ребенка, взрослого или родителя.
6. Отношение к себе – как вы проявляетесь, умеете ли отстаивать личные границы, знаете ли свои ценности, сильные стороны, умеете мечтать, благодарить, принимать подарки и дарить другим.
7. Чек-ап – этот анализы, которые сдаете при осмотре врача – как часто это бывает, насколько показатели анализа крови, сахара крови, давления, данных слуха, зрения соответствуют норме.
8. Уровень счастья – насколько вы наполнены энергией счастья, радости, знаете, как наполняться этой энергией.
Этот тест показывает реальное отношение женщины у своему здоровью, уровень информированности, осознанности. Кроме того, фактически этот тест является планом по формированию привычек жизни для здоровья, формированию своего здоровья, какими способами можно сбалансировать ситуацию, связанную со здоровьем и позволяет определить пути решения
проблем со здоровьем.
Обратная связь по практике, запись инсайтов в рабочей тетради.
Домашнее задание:
1. Составление плана по восстановлению баланса здоровья в каждой сфере.
2. Написать 4 первых привычки, которые будут внедряться в ежедневную жизнь.
Реклама основного курса по психосоматике женских болезней.
Обратная связь по интенсиву, инсайты, отзывы.
1. Определение, что такое здоровье на различных уровнях.
2. Какие пути ведут к здоровью.
3. Влияние привычек на состояние здоровья.
4. Восемь сфер здоровья и их важность.
5. Практика Я – молодец!
Практика: Тест Баланс здоровья по 8 сферам здоровья. Отвечаем на вопросы теста, составляем истинную шкалу Баланса здоровья, делаем разбор с 8 участниками по сферам – что они чувствуют, какие выводы делают, есть ли внутреннее сопротивление, какие шаги они сделают в первую очередь в каждой из сфер, что они сделают в течение 48 часов.
Практика: Я молодец, где участники напишут свои первые шаги по пути к здоровью. Далее таблица с практикой заполняется ежедневно с определенной мотивацией.
Тест Баланс здоровья, когда с помощью теста вы определите, в каких сферах здоровья у вас есть недоработки, и какие шаги важно сделать, чтобы восстановить свой Баланс здоровья. Этот тест выполните до начала вебинара, поставив в каждой сфере здоровья количество баллов по шкале от 1 до 10, где 1 – это сфера не прокачана вообще, 4-6 – в этой сфере выполняются
какие-то действия, вот только нерегулярно, а 10 баллов – в этой сфере у вас все идеально.
Тест Баланс здоровья выполняется следующим образом – нарисуйте круг, разделите его на 8 частей, и в каждой части поставьте свой балл.
Сферы в Балансе здоровья:
1. Сон – во сколько вы ложитесь спать и просыпаетесь, качество вашего сна и пробуждения.
2. Питание – соблюдаете ли вы здоровое питание, водный режим, принимаете ли добавки.
3. Режим труда и отдыха – сколько времени занимает рабочая деятельность и отдых, как часто вы отдыхаете, качество вашего отдыха.
4. Физическая активность – какую часть вашей жизни занимают физические упражнения, дыхательные практики, медитации.
5. Осознанность – умеете ли вы наблюдать за своими телесными ощущениями, эмоциями, в какой позиции вы реагируете – ребенка, взрослого или родителя.
6. Отношение к себе – как вы проявляетесь, умеете ли отстаивать личные границы, знаете ли свои ценности, сильные стороны, умеете мечтать, благодарить, принимать подарки и дарить другим.
7. Чек-ап – этот анализы, которые сдаете при осмотре врача – как часто это бывает, насколько показатели анализа крови, сахара крови, давления, данных слуха, зрения соответствуют норме.
8. Уровень счастья – насколько вы наполнены энергией счастья, радости, знаете, как наполняться этой энергией.
Этот тест показывает реальное отношение женщины у своему здоровью, уровень информированности, осознанности. Кроме того, фактически этот тест является планом по формированию привычек жизни для здоровья, формированию своего здоровья, какими способами можно сбалансировать ситуацию, связанную со здоровьем и позволяет определить пути решения
проблем со здоровьем.
Обратная связь по практике, запись инсайтов в рабочей тетради.
Домашнее задание:
1. Составление плана по восстановлению баланса здоровья в каждой сфере.
2. Написать 4 первых привычки, которые будут внедряться в ежедневную жизнь.
Реклама основного курса по психосоматике женских болезней.
Обратная связь по интенсиву, инсайты, отзывы.
Спикер интенсива
- Татьяна БогуноваВрач, эксперт по трансформации страхов, блоков в мышлении500+ часов психотерапевтической практики, трансформации тревоги, страхов, блокирующих установок в мышлении;
27+ лет предпринимательского опыта, два успешных бизнеса в медицине и психологии, директор
в двух медцентрах в Харькове;
15+ лет работы психолога, организатор центра позитивной психотерапии и коучинга в Харькове;
1000+ благодарных пациентов, которым я помогла за всю жизнь.
• я - Вдохновляющая Волшебница по своей мета-роли
• имею за плечами - 40 лет работы врачом - терапевтом, невропатологом, рефлексотерапевтом
• у меня в семье счастливые отношения, мы поддерживаем и вдохновляем друг друга
И моя главная сила и ценность - это неиссякаемый оптимизм, которым я искренне делюсь со своими друзьями и клиентами!
Вы получите ключ к 95% запросов клиентов! За любым обращением клиента к психологу стоит Психотравма. КЛИЕНТ ЧАЩЕ ВСЕГО ДАЖЕ НЕ ОСОЗНАЕТ ЕЁ! А в период пандемии психотравмы особенно актуализировались и влияют на качество жизни! Вы получите проверенные на практике, мощные методики психотерапии и психологического консультирования, совершите стремительный рывок как личность и профессионал. Никакой воды! Только концентрат полезных знаний и навыков. Этот интенсив - основа для полноценной работы с психотравмой. Просто и понятно о сложном. |
Сертификат о прохождении интенсива
Каждый участник, прошедший наш интенсив, получает официальный сертификат в электронном виде.
Сертификат засвидетельствует факт получения знаний от мастера психотравмы и будет полезен в Вашей профессиональной деятельности.
Вы сможете компетентно использовать знания полученные на тренинге в собственных целях и в консультировании других людей: в любое время, в любом месте и при любых обстоятельствах.
Сертификат засвидетельствует факт получения знаний от мастера психотравмы и будет полезен в Вашей профессиональной деятельности.
Вы сможете компетентно использовать знания полученные на тренинге в собственных целях и в консультировании других людей: в любое время, в любом месте и при любых обстоятельствах.
Дипломы и сертификаты спикера:
Отзывы об интенсиве: